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お盆休み明けました2024年08月19日コミュニティカフェ 赤いやね･･･しくお願い致します🙇♂️ ⭐️本日の日替わりランだ⭐️ 冷しゃぶサラダ 野菜のナムル もずく心太 ゴーヤチャンプル ･･･- ゴーヤづくしのお弁当♪焼肉のお弁当♪ナポリタンオムレツのお弁当♪生姜焼きのお弁当♪2024年08月19日きららDiary今日のお弁当と最近のお弁当のこと…ゴーヤがとれすぎなので...💓ゴーヤの肉詰めゴーヤの･･･.💓ゴーヤの肉詰めゴーヤの佃煮入り卵焼きツナコーンポ･･･
- 暑い日の冷や汁ランチ2024年08月13日コミュニティカフェ 赤いやね･･･ もずく心太 浅漬け ゴーヤの和物2種 でした。 本･･･⭐️ ８月１９(月) 冷しゃぶサラダ ８月２０(火) ガパオライス･･･
- オムライスランチ2024年08月12日コミュニティカフェ 赤いやね･･･⭐️ オムライス 手作りトマトソース トマトスープ ゴーヤの酢の物・ピリ辛きんぴら シーフードサラダ 夏野菜ののピク･･･
- 夏の暑さで老けないための常備菜!2024年08月03日mizuhoのブログ･･･けたいので、抗酸化作用の強い食材を使って常備菜を作りました ・タコとトマトのサラダ・小松菜と切干大根の和え物・ゴーヤの塩昆布和え・オクラと山芋の浅漬け・･･･
- 今週のリスト・ 次週の予定2024年08月02日コミュニティカフェ 赤いやね･･･️ ルーロー飯 アサリとキノコのお吸い物 ズッキーニサラダ ゴーヤの梅和え 大根のカレー煮 酢の物 ･･･
- 4月に西表島へ14 やっぱり締めは「ひとし」2024年07月27日心にうつりゆくよしなし事を･･･添えられてる海ぶどうやツマまでシャキシャキで美味しいんです島豆腐と海ぶどうのサラダのハーフ 700円ゴーヤチャンプルハーフ 680円島らっきょうの塩漬け･･･
- 涼しげな夕食2024年07月26日モト冬樹 オフィシャルブログ「ツルの一声」Powered by Ameba今日の夕食はアジの塩焼き豚しゃぶのサラダ焼きナスのお浸しレタスのスープなんとも涼しげな夕食･･･の夕食は焼きジャケ牛肉キノコ、水蓮菜「スイレンサイ」の炒･･･
- 急遽お弁当!でも麹のおかげで乗り切れた!2024年07月09日「ヲトナベントー」Powered by Ameba･･･ ・鶏むね肉のサテ風・醤油麹味玉・紫キャベツのソースマリネ・切り干し大根とゴーヤのツナサラダ・赤かぶの塩麹漬け・しらすと人参のレモン塩和え今日は久しぶ･･･
- 福島県 湯野上温泉 民宿みやもと屋 朝食編と宿泊代金。2024年07月01日基本安宿を巡るカブ 温泉安宿探究中･･･リにお風呂に入り、 便利S字フック♪ ７時半から朝食です。 朝食。 ゴーヤサラダ。 鮭。鱒かも。 いんげん。 ナス。 温玉。 味付け海･･･
