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肉じゃがランチ・来週のメニュー予定2025年09月04日コミュニティカフェ 赤いやね･･･ ⭐️本日の日替わりランチ⭐️ 肉じゃが 舞茸とあさりのスープ ゴーヤと厚揚げのピリ辛炒め 揚げ出し夏野菜 春雨サラダ 漬物 でした。 ⭐･･･- 今週のランチ☆2025年09月02日森カフェ senrioka**･･･ーフードのカレーグラタン・オムレツ ゴーヤ入り・生ハムマリネ・彩り野菜と･･･です(*^^*)古代米のご飯、サラダ、コーヒー/チャイつきムレスナ･･･
- 夏の会2025年07月24日《那須・黒磯》やよい夫婦の食と旅･･･︎照り焼きチキン⚫︎さつまいもチーズの スティック春巻き⚫︎ヴィーガン卵⚫︎ゴーヤ炒め⚫︎きゅうりの春雨サラダ⚫︎ビーツ大根の酢和え⚫︎唐辛子ヘンプ甘味･･･
- カフェ活はじめと、おうち居酒屋で月日貝やいろいろ2025年11月14日rieのおうちごはんとワインの魔法･･･ー醤油グリル蒸し足赤エビツバスのお刺身ゴーヤチャンプルー万願寺グリル千切り･･･美味しい1匹はあまらせて翌日のサラダに使いましたー!いつものル・ク･･･
- 11月の献立記録②レシピあり、もどきの話2025年11月12日ちまんちゅの長すぎるひとりごと･･･と成功しやすいよねさて先週の献立記録です 11月4日(火)・ポークステーキ・ゴーヤーとツナの胡麻和え・サラダ味噌汁 11月5日(水)・鮭のちゃんちゃん焼･･･
- 2025.7月のタマにゃんこご飯☆☆2025年11月14日アラフォー婚☆タマにゃん奮闘記サワラの塩麹焼きゴーヤチャンプルサワラの塩麹ムニエル トマト・舞茸ゴーヤ･･･ッキーニ・シメジ)厚揚げの和風煮物(玉ねぎ・シメジ)ツナ玉子サラダトースト･･･
- お弁当 まとめ No.102025年11月10日ako-0703さんのブログ･･･u.be地味弁 まとめ焼き肉白身フライゴーヤの佃煮やみつきキャベツ&･･･mp;オクラ豚の生姜焼きポテトサラダチリンチリン豆(白花豆)豚ヒレ･･･
- 第17話:皮膚が薄い人のための医療テープ４選プレドニン・介護で役立った実体験&食事備忘録9/272025年10月07日悔しさから生まれた喜び! 透析ママを支える介護女子kyonの幸せサポートストーリー!･･･ス&トマト 昼ごはん■シーフード堅焼きそば■麦茶 夜ごはん ■ささみサラダ■ハイギャバトマト■ゴーヤの甘味噌炒め■豚の生姜焼き■枝豆■ご飯 ･･･
- ホットカーペット敷きました。2025年10月29日ねころんだ･･･えるわ。 朝から寄せ鍋作って、トマトのサラダと小松菜のおひたし、本当は白和･･･また、サツマイモを頂きました、ゴーヤも１本何に使おうかな?明日は介･･･
- 夕飯のおかずいろいろ2025年10月17日SS脳人として生きる日々の記･･･だんでした。 子ども大好き 唐揚げとゴーヤとさつまいも天ぷら ワサビ入･･･サビ入れたらおいしかったポテトサラダ ピーマン肉詰め うちのは甘･･･
